血糖値とは？血糖値とは、血液中に含まれるブドウ糖の濃度のこと。私たちは食事から糖質を摂取し、消化・吸収された糖は血液に入り、インスリンの働きによって細胞に取り込まれエネルギーとして使われま…
～正しく知って予防・改善につなげよう～2026/01/25糖尿病は、非常に身近でありながら誤解されがちな病気です。大切なのは「血糖値＝高いだけで終わり」ではなく、長期的な体の変化を理解することです。…
～薬に頼りきらない体づくりという考え方～2026/01/19最近、「マンジャロ（Mounjaro）」という名前を耳にする機会が増えています。体重が落ちた、食欲が減ったという声も多く、関心を持つ方が増えていま…
近年、2型糖尿病治療薬として注目されているのが**マンジャロ（Mounjaro）**です。血糖値の改善に加え、体重管理の面でも話題になっています。マンジャロの特徴マンジャロは GIP×GLP-1受容体作動薬。血糖…
こんにちは。仙台市太白区・西多賀にあるSendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）です。ダイエットの相談を受けていると、こんなお悩みをよく聞きます。食事量を減らしているのに痩せない昔より太りやすくなっ…
こんにちは。仙台市太白区・西多賀にあるSendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）です。長町・富沢・八木山・西多賀エリアでパーソナルジムを探している方から、こんなお悩みをよく聞きます。ジムに入っても、…
こんにちは。仙台市太白区・西多賀にある**SendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）**です。長町・富沢・八木山・西多賀周辺でパーソナルジムを検討している方から、よくこんな質問をいただきます。「パーソナ…
姿勢と代謝を味方にするROOTS式ボディメイク仙台市太白区・長町エリアでパーソナルジムをお探しの皆さま、こんにちは。SendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）のTAISEIです。最近、長町や太白区周辺のお客様か…
こんにちは仙台市太白区・長町エリアのパーソナルジム**SendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）**の佐藤です。「ダイエットを始めても続かない…」「頑張っても体重が減らない」「年齢とともに代謝が落ちて、痩…
こんにちは仙台市太白区・長町エリアのパーソナルジムSendaiPersonalGymROOTS（ルーツ）の佐藤です。「何をしても続かない」「一度痩せても、また戻ってしまう…」「年齢とともに代謝が落ちて、痩せにくく…
