ご新規様の無料体験も
こちらから
SENDAI PERSONAL GYM ROOTS
「50分で」
カラダ変わり始める
パーソナルジムが初めてでも安心の完全マンツーマンのパーソナルトレーニングプログラムを実現。『ダイエット』『くびれ』『ヒップアップ』『筋力アップ』『ピラティス』『骨盤矯正』『ボディメイク』といった一人一人の目的達成に合った個別プログラムを、専門の資格を保有した一流の認定トレーナーがカウンセリングを通してご提案。健康的で美しい肉体の維持をサポートする仙台有数のパーソナルジムとして、皆様の掲げる目標を達成させるべく当店が全力でサポートいたすます。
THOUGHT
5分でわかる
ROOTSについて
目的特化型、独自プログラム
-体型維持の知識面もケア-
『無料体験から本気指導』当店は、利用者様一人ひとりの筋肉量・基礎代謝といった体の状態を装置を使って数値化し、目的に合うオリジナルのトレーニングプログラムをご提案・実施しています。リバウンドの防止や体型維持を長く出来るような知識面でもサポート!
「美」&「ボディ」メーカー
-女性限定プランも豊富-
3ヶ月で理想のボディ『シンデレラダイエット』は、食事指導やヘアメイクまでセットになった女性限定コースです。妊娠中も可能な「ピラティス」や産後の「骨盤矯正」も体験できます。美と健康を応援したい!そんな女性にも優しい仙台で一番のパーソナルジムを目指しています。
会員継続率95%
-集中できる空間とぴったり指導-
完全プライベートの『自分だけ』が集中できる個室と、あなたを応援・指導する専属の認定トレーナーが親身にフルサポート。トレーニングの仕方や姿勢を的確に指導し、最短で効率の良い結果に!ジムはいつでも綺麗で清潔な空間です。料金もリーズナブルな回数券をご用意。
当パーソナルジムを仙台市近隣の皆様が気軽に利用して頂けるよう『完全マンツーマンのパーソナルトレーニング利用料』を地域最安値級を目指して料金設定しました。在籍トレーナーも数多くの資格を保有し、ボディビルの出場経験者を多数輩出してきた経験も実績も豊富な認定トレーナーによるマンツーマン指導を実現!料金だけではなく一流トレーニングの体験も提供致します。
当店はお客様のプライベートを尊重し、完全マンツーマンの個別トレーニングを基本としております。お客様が願う『理想のカラダ』を目指し、認定トレーナーがお客様のモチベ含めサポート致します。「パーソナルトレーニング」「ピラティス」「整体」この3つのプロフェッショナルが集いお客様をお待ちしております。
BEFORE&AFTER
お客様の声
『体型を維持したい』『今の自分を変えたい!』そんな想いを全力で応援する当店は、ご利用者様一人ひとりが持続可能で最短で辿り着けるようにトレーニングメニューを考え、理想のボディを手に入れるお手伝いをします!
FLOW
入会・ジム
利用の流れ
無料体験のご予約から体験当日の流れをわかりやすくご紹介。ご入会後のトレーニングの流れやご持参頂くものも掲載していますのでご確認ください。
MOVIE
パーソナルトレーニング
動画で一部ご紹介
■種目:ヒップヒンジ (ニーリング)
ポイント
・腰を反りすぎたり丸くしすぎない
・息を止めない
・頭から骨盤まで一直線を意識
・お尻を引いた際に伸びる感覚があればOK
この動作がうまく行えると、スクワットやデットリフトなどの種目で、股関節を上手く使えるためお尻に効きやすくなります。股関節を上手く使えないとヒップアップはしづらいです。
尻トレ前に3分、ウォームアップとしてぜひ取り入れてください。
トレーニング動画を順次公開!
Q&A
よくある質問
- 筋トレが楽しくなってきているので、コンテストなどに出場してみたいです!
- とても高い目標、素晴らしいです!当店店長はボディビルに出場できるほどの選手を数多く手がけてきたプロのトレーナーです。どこのパーソナルジムよりも突き詰めた肉体改造をサポートいたします。
- 無料体験が気になるけど、強引な勧誘が怖いです。
- ご安心ください!そのような事は一切いたしません。
当店の無料体験ではご自身のカラダに向き合うきっかけを作り、そのうえでより健康に生活していくためのアドバイスを行っていきます。少しでも自分を労わろうという意識付けだけでもしてもらえたら満足です!ぜひお気軽にご参加ください!
- 各回数券の有効期限はありますか?
- あります!いずれも無理のないような期間で有効期限を設定しているのでご安心ください。詳細はご購入時に必ずご説明いたしますのでご安心ください。
- 予約日当日にどうしても体調が悪くなってしまった場合はどうなりますか?
- 当日キャンセルの場合はその1回分の消化となります。ですが、体長が悪い中で無理やりトレーニングを行ってもよい効果にはつながりませんのでお体のケアを優先してください。できる限り早めのご連絡をいただけますと幸いです。
パーソナルジムとしてカラダに関するお役立ち情報を掲載
Blog
最新のトレーニング、食事、モチベーション維持など、目標達成と健康な生活のためのアドバイスを発信します。身体とメンタル両方に役立つ情報をお届けします。