パーソナルジムに通う理想的な頻度って?毎日でもいいの? こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムで自身のカラダをしっかりと理想体形に近づけたい!そういう思いを抱…
パーソナルジムを半年続けたらどうなるの?自身の目標達成までにかかる期間を明確に こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムで自身のカラダに向き合いたい!そう考える方は多くいらっしゃるので…
人気のパーソナルジムってどんなところ?特徴を解説 こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通ってみたい!自分も理想の体形になりたい!そんな想いをもってパ…
パーソナルジムのいいトレーナー・悪いトレーナーの見分け方について こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムで自分の体形を変えていきたいと考える方の中には、そのマンツーマン…
パーソナルジムに通うなら近くの場所にした方がいい?継続しやすい距離感が大切です。 こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通ってみたいな~と検討されている人の中には、そのジムを選ぶ際に…
生理の日のパーソナルジムってどうしたらいいのかな?トラブルなく乗り切ろう! こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通われている方や、気になって通ってみたいな~と検討されている方…
産後骨盤矯正 Postpartumpelvic correction産後の女性のカラダに現れる様々な不調を改善させる効果が期待できる産後の骨盤矯正。当店では整体師によるしっかりとした骨盤矯正を行うに合わせて、ピラティスを同時にご提…
BMI別体型診断 カラダに対するお悩みは人それぞれ・・・また、カラダ作りを始めようと思うきっかけも人によって様々です。ダイエットや肉体改造・カラダ作りを行うのは、どんなタイミングからでも大丈夫。思い立った時…
食事指導 MealguidanceSendaiPersonalGymROOTSでは、パーソナルトレーニングやピラティスのコースに合わせて食事指導コースをご用意しております。トレーニングの効果を高めるためにも重要な食事面のサポートを合…
小学生パーソナル childSendaiPersonalGymROOTSでは、小学生を対象にパーソナルトレーニングを行っていくことができます。小さなお子様のうちだからできるカラダ作りをサポートし、これからの人生で大切になる資本のカラダ…