パーソナルトレーニングってダイエットに効果があるの?成果を出すコツをご紹介 こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングを受けて徹底的にダイエットを行いたい!そう思っている方は…
パーソナルトレーニングにオススメのウェアって?どんな服装がいいのかを解説いたします! こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングを始めようとされている方は、いったいどんな服装でトレーニ…
パーソナルトレーニングはいつまで続けるのがいいの?辞めた後も効果を損ねないための工夫を解説 こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングでしっかりとダイエットしたいな~とお考えの方や、もうすで…
60代でもパーソナルトレーニングは大丈夫?体調に合わせてトレーニングをご提案いたします! こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。60代に突入したり、ふと普段できていたことができなくなるようなタイミングを境に、…
50代女性にもパーソナルトレーニングはオススメ!年代に合わせた効率のいいトレーニングを。 こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングと聞くと、若い方がゴリゴリに筋トレを行っているイメージを…
40代にパーソナルトレーニングは超オススメ!今の健康を維持するために取り組みませんか? こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングと聞くと、なんだかハードな走り込みや筋トレをガンガンやっ…
パーソナルトレーニングを3カ月間続けた女性が体感できる効果について こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングでダイエットをしたい女性や、しなやかで引き締まったボディ…
男性がパーソナルトレーニングを2カ月間続けたらどのくらいの効果が出るの? こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングに興味を持たれている男性の中には、2カ月という短期間で理想…
女性がパーソナルトレーニングを2カ月続けることで体感できる効果とは? こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングに興味を持っている方や、つい最近始めてみた方たちは、続け…
パーソナルトレーニングを辞める理由5選!うまく続けていくコツも解説♪ こんにちは!仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングに興味を持たれている方は、経験者がどんな理由でやり始め、…