パーソナルトレーニングで産後のカラダを引き締めませんか？子連れも大歓迎なジムでリフレッシュも！

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。20代・30代・40代の女性は、自身の体形に特に気を付けたいと思う事も多い年代ではないでしょうか。そんな中、ライフスタイルの中で妊娠～出産を経験していく年代でもあります。どうしても妊娠をすることで体重増加をしてしまい、産後はなれない育児や子育てに追われる日々の中、妊娠前の体重に戻したいと思っていても中々運動をするという時間をとることも難しいでしょう。お子さんをどこかに預けてまでジムに通うのもな・・・と気が引けている方もいるのではないでしょうか。そんなあなたにオススメしたいのが、子連れ大歓迎のパーソナルトレーニングジムである当店なのです！今回はなぜ産後の女性にパーソナルトレーニングがオススメなのかを中心に詳しく解説していきます。

産後の女性にパーソナルトレーニングがオススメな理由として、そのお客様の状態に合わせて的確なトレーニングプランをご提案させていただくことができ、そのトレーニングを効率よく行っていけるようにアドバイスやサポートをしながら進めていける点が魅力の一つです。産後の女性のお悩みは、主に『体重が戻らない』『ウエストが締まらない』といったお声をよく伺います。こうした産後特有のお悩みに対してもしっかりと効果を実感していただけるようなトレーニング方法をご提案いたします。フィットネスジムや自宅で行う自己流のトレーニングですと、中々コツをつかめずちゃんと効かせたい筋肉を使う事ができなかったりします。そういう点をサポートできるパーソナルトレーニングで、時間も回数もあまりかけられない産後ママさん達でもしっかりと効果を実感いただけます！

産後ママさん達は、生活の中心がお子様になることから中々思った通りの日常サイクルで生活するという事が難しく、日常にメリハリをつけられない事から孤独を感じてしまう事もあるでしょう。そんな中に週に1回だけでもパーソナルトレーニングジムでトレーニングをするという予定を入れるだけでも、メリハリのある時間の組み立て方をすることができます。

SendaiPersonalGymROOTSでは、完全に個別トレーニングのため、子連れママさんでも大歓迎なのです！他の方に迷惑をかけてしまうといったご不安を抱えていただく心配がございません。トレーニングルーム内に置いてあるマシンで危ない状況にならないような工夫もさせていただいております。周りの目を気にせず、トレーニングに集中していただける空間造りを行っております。

当店では産後の女性に特におすすめしたいコースとして【ピラティス＆トレーニング】プランがございます。ピラティスでインナーマッスルを鍛え代謝を上げていく中からのアプローチを行いつつ、トレーニングによる外側からのアプローチも合わせていくことで限られた時間の中でより産後ダイエットに効果をもたらします。

産後ママさん達は、本当に日々の生活を一生懸命に回していらっしゃいます。そんなママさんに少しでもリフレッシュできる機会になれば嬉しいと考えております！産後ダイエットという目標はもちろん、外の繋がりをもってパーソナルトレーニングをする時くらい、ママさん中心になってくれればいいのです！中には、『自分がトレーニングをしている最中、子供を待たせることに罪悪感がある』という方もいらっしゃいます。ですが、お子様はみーんなママが大好き！そんなママが頑張ってトレーニングをしている姿を見ると、回数を重ねるごとにちゃんと待っていてくれるようになるものです。何なら応援してくれますし、一緒にトレーニングに参加してくることも！ママが楽しくトレーニングすることがお子様たちにもとっても大切なことなんです。

SendaiPersonalGymROOTSでは、産後ママさん達のダイエットをパーソナルトレーニングでお手伝いさせていただきます！お子さんと共にご来店いただけるため、ハードルもグッと下げてご来店をお待ちしております♪また今では全国各地に子連れでもOKなパーソナルトレーニングジムがあったりもします。お近くの子連れOKなジムを探してみてはいかがでしょうか。また、仙台市でお探しならぜひ当店の無料体験でお試しから始めてみませんか？お子様も一緒に楽しくトレーニング出来ちゃうこともあります♪『お子様がいるから迷惑？』全然そんなことはありません！むしろ、カワイイ笑顔で癒されます♪遠慮なくご来店ください。