仙台でパーソナルジム選びに失敗したくない方へ｜ROOTSが“最後のジム”になる理由

「痩せる」より大切なこと。それは“続く体”を作ること

多くのパーソナルジムは、
・短期間
・ハードな筋トレ
・数字（体重）重視

になりがちです。

しかし現実には、
体が整っていない状態で鍛えるほど、疲れやすく・続かなくなる
というケースがとても多い。

Sendai Personal Gym ROOTSでは、
「まず体を整える」ことを最優先にしています。

ROOTSが姿勢・呼吸・骨盤から始める理由

ROOTSでは、いきなり筋トレは行いません。

最初に行うのは

姿勢チェック

呼吸のクセ

骨盤や重心の位置

この“土台”を確認すること。

なぜなら、
✔ 脚が太く見える
✔ 下半身だけ痩せない
✔ お腹だけ落ちない

こうした悩みの多くは、
**筋肉量ではなく「体の使い方」**が原因だからです。

「50分で変化を感じる」人が多い理由

ROOTS独自の流れは、

診断 → 姿勢調整 → 呼吸 → ピラティス → トレーニング

この順番。

特にピラティスを取り入れることで、

無駄に力が入っていた脚が軽くなる

立ち姿が自然に変わる

ウエストラインがスッと出る

といった**“見た目の変化”を早い段階で実感**しやすくなります。

だからこそ
「きつすぎないのに変わる」
「初めて続いている」
という声が多く集まっています。

会員継続率95％が示す“本当の評価”

ROOTSの会員継続率は95％。

これは
「短期で追い込むジム」ではなく
「生活の一部として通えるジム」である証拠です。

完全個室で人目が気にならない

専属トレーナー制で毎回説明がブレない

回数券制で無理のない通い方ができる

結果だけでなく、
心と生活に負担をかけない設計を大切にしています。

女性のライフステージに寄り添うパーソナルジム

ROOTSは女性のお客様が多いのも特徴です。

パーソナルトレーニング

ピラティス

産後骨盤矯正

食事指導

女性限定「シンデレラダイエット」

特に「シンデレラダイエット」は、
体型だけでなく気持ちまで前向きになると好評。

「体が変わると、行動も変わる」
そんな体験をされる方が増えています。

仙台で“ちゃんと向き合ってくれるジム”を探しているなら

もしあなたが、

もう失敗したくない

自分に合う方法を知りたい

一人では続けられない

そう感じているなら、
まずは無料体験で体をチェックしてみてください。

無理な勧誘は一切ありません。
必要なのは「やる気」より、最初の一歩だけです。

Sendai Personal Gym ROOTS

宮城県仙台市太白区西多賀3丁目6-41
📞 080-7566-1619