ピラティスには専用スパッツじゃなきゃダメ？恥ずかしい場合はどうしようなお悩みに解決

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。ピラティスを始めてみたいな～という思いを抱く方や、今から実際に始めていかれる方の中には、ピラティスを行う際のウェアについて疑問を抱く事があるでしょう。中でも『スパッツ』について考える事はありませんか？よく思い描けるようなピッタリとしたシルエットの長いスパッツ、履いていくのは勇気がいると、抵抗を感じてしまう人も多いはず・・・。そこで今回はピラティスに着ていくウェアについて解説していきます。

ピラティスをやっている人が履いているイメージの付きやすいピタッとしたスパッツ、結論、ピラティスを行う際の義務ではありません！ピラティスをするなら絶対にあのスパッツをはかなければいけない何てことはないのでご安心ください。体形にお悩みを抱えてピラティスを始める場合はこのぴったりとしたスパッツのシルエットに抵抗を覚えてしまう事でしょう。ピラティスでは動きやすい恰好であればなんでも大丈夫です♪

あらゆる動きを行っていくピラティスです。どんな姿勢やポーズをしても、その着用しているウェアがつっぱらず動きやすいものであればなんでもいいのです。動きやすさを重視してピラティススパッツをはいているというだけです。そのため、ピラティスを行うからといって無理やり着用する必要はありません。

ピラティススパッツを着る事に抵抗があるのであれば別のウェアでトレーニングを行っても大丈夫ですよ。今は様々なお店でもネットショッピングでもたくさんのトレーニングウェアを販売しています。ヨガで使用するような少しゆったり目なシルエットのウェアもたくさんあるので、その中からご自身が着ていても嫌な気持ちにならない、テンションの上がるような一着をご準備してもいいかもしれませんね。

様々な動きを行っていくピラティスですから、オススメのウェアとしては動きやすい恰好であるといいでしょう。どんな動きをしてもウェアに縛られる事のないシルエットがオススメです。また、トレーニングウェアによくあるダボっとしたデザインですが、ダボつきが激しめのシルエットはやめておいた方がいいでしょう。寝た状態での動きを行う事もあるため、だぼつきが邪魔でピラティスの姿勢を取りにくくしてしまう可能性があります。

ピラティスに限らずですが、トレーニングウェアに選ぶのであればその素材にも注目しましょう。吸収性と速乾性の高い生地でできたウェアであれば、トレーニング中に激しく汗をかいてしまってもすぐに吸収し、そのうえで速乾しさらっとした質感に戻してくれるため、肌にまとわりつく不快感とオサラバできちゃいます！

ピラティスに憧れがあって、せっかくならとスパッツを着用される方へ。トレーニングスパッツはパツパツでいいんです！それがスパッツの魅力なんですから！せっかく着用するなら堂々と自信をもって着用しましょう！最初は気恥ずかしいような気持ちになってしまうかもしれませんが徐々に慣れてきますし、ピラティスの回数を重ねる事でどんどんそのスパッツが似合う体形へとシルエットが変わってきたらこれ以上に嬉しいことはないですよねっ！

今回はピラティスを行う際のスパッツについてお話させていただきました。結論、ピラティスにはご自身のテンションを上げられるような動きやすい恰好であればなんでもオススメということです！トレーニングして美しいカラダを手に入れるんですから、モチベーションも維持しつつ好きなウェアで楽しんでトレーニングを行っていきましょう！