こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。出産後や年齢を重ねた女性にとって尿漏れは深刻な悩みのひとつです。くしゃみや咳、重いものを持ち上げた時などふとした瞬…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。「体の不調が気になる」「スタイル改善をしたい」そんなお悩みを抱えている方は骨盤の歪みを改善することで解消できるかも…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。ハイヒールはファッションアイテムとしてスタイルアップに欠かせないアイテムですが、長時間履いていると体力が消費されや…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。骨盤の状態は靴底の擦り減り方に現れることがあります。皆様の靴には擦り減りが発生していませんか？この記事では、靴の擦…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです！日常的に顔にメイクをしている方は多いですが、ボディメイクしている方は少ないのではないでしょうか。体のなかでもお尻は…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。骨盤の歪みによる不調でお悩みではありませんか？腰痛や姿勢の崩れなど、骨盤の歪みは見過ごしがちですが、実は多くのトラ…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。毎日のデスクワークで腰や肩の傷みなど、体に支障は出ていませんか？長時間の座り仕事は、骨盤の歪みや姿勢に大きく影響し…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。長時間座っていると、骨盤の歪みがに気なりませんか？座り方や椅子を見直すだけで骨盤の歪みを予防でき、腰痛や姿勢の改善…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。骨盤矯正を行っているけど、骨盤矯正ベルトを活用すべきなのか迷う方も多いかと思います。その悩みを解決すべく、骨盤矯正…
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。普段の生活のなかで骨盤矯正を行うことは難しいと感じていませんか？実は、インソールを使うことで、骨盤の矯正や姿勢改善…
