デスクワークでの骨盤矯正で疲労軽減！ 【デスクワーカー必見】
2025/01/23
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。毎日のデスクワークで腰や肩の傷みなど、体に支障は出ていませんか？長時間の座り仕事は、骨盤の歪みや姿勢に大きく影響し…
骨盤矯正に役立つ正しい座り方と注意点！
2025/01/16
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。長時間座っていると、骨盤の歪みがに気なりませんか？座り方や椅子を見直すだけで骨盤の歪みを予防でき、腰痛や姿勢の改善…
骨盤矯正ベルトの効果とは？正しい使い方を徹底解説！
2025/01/09
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。骨盤矯正を行っているけど、骨盤矯正ベルトを活用すべきなのか迷う方も多いかと思います。その悩みを解決すべく、骨盤矯正…
骨盤矯正にはインソールが効果的？正しい取り入れ方を解説！
2025/01/02
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。普段の生活のなかで骨盤矯正を行うことは難しいと感じていませんか？実は、インソールを使うことで、骨盤の矯正や姿勢改善…
ニューバランスは骨盤矯正に効果的？歩くだけで骨盤矯正
2024/12/26
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。歩いてるだけで、骨盤が矯正できたらいいなと思ったことはありませんか？日常生活での姿勢や歩き方は骨盤の歪みに関係して…
産後の骨盤矯正に効果的なストレッチとアプローチ！
2024/12/19
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。産後の骨盤の歪み、どのように解消していますか？出産後、骨盤が広がったまま放置すると、体の痛みや体型の崩れが心配です…
【妊婦さん必見】産後の骨盤矯正で根本から歪みを改善
2024/12/12
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。出産後、体の不調や体型の変化に悩む方は多いですよね、。そんな体の悩みを解決するのが「産後の骨盤矯正」です！骨盤を整…
骨盤矯正で足の長さが変わる？驚くべき矯正効果
2024/12/05
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。足の長さが左右で違っていると感じたことはありませんか？骨盤の歪みが原因で、脚の長さに左右差が生じることがあります。…
骨盤矯正でO脚を改善！原因から矯正法を解説
2024/11/28
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。O脚に悩んでいる方の中には、骨盤の歪みが原因になっているかもしれません。骨盤が正しい位置に戻れば、O脚が改善されるこ…
骨盤矯正のための正しい歩き方！根本から解消する方法
2024/11/21
こんにちは！仙台でパーソナルジムを提供しているSENDAIPERSONALGYMROOTSです。正しい歩き方を教わることなく、自然と歩き方を身に着けた方がほとんどだと思います。しかし、歩き方が原因で体の歪みや疲…
