パーソナルジムを半年続けたらどうなるの？自身の目標達成までにかかる期間を明確に
2024/08/17
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムで自身のカラダに向き合いたい！そう考える方は多くいらっしゃるので…
人気のパーソナルジムってどんなところ？特徴を解説
2024/08/16
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通ってみたい！自分も理想の体形になりたい！そんな想いをもってパ…
パーソナルジムのいいトレーナー・悪いトレーナーの見分け方について
2024/08/15
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムで自分の体形を変えていきたいと考える方の中には、そのマンツーマン…
パーソナルジムに通うなら近くの場所にした方がいい？継続しやすい距離感が大切です。
2024/08/14
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通ってみたいな～と検討されている人の中には、そのジムを選ぶ際に…
生理の日のパーソナルジムってどうしたらいいのかな？トラブルなく乗り切ろう！
2024/08/13
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルジムに通われている方や、気になって通ってみたいな～と検討されている方…
産後の骨盤矯正で脚痩せは叶う？全体的なバランスも整わせていく事も重要です
2024/08/12
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。産後の骨盤矯正を検討している女性の中には、産後太りを解消させたい目的の方はたく…
骨盤矯正って産後じゃないと意味がない？正しい位置に戻して理想のボディラインを
2024/08/11
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。骨盤矯正と聞くと、なんだか産後の女性がメインでやっているようなイメージを持つ方…
産後の骨盤矯正の効果が表れるまでの期間はどのくらい？しっかりと回数を重ねていくことが大切
2024/08/10
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。出産された女性がご自身のカラダのメンテナンスを行いたいと考えた際に思いつくのは…
産後の骨盤矯正が効果ないってホント？
2024/08/09
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。今妊娠をされている女性や、産後間もない方の中には産後の骨盤矯正が気になっている…
産後の骨盤矯正ってなんで大事なの？
2024/08/08
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。妊娠や出産を経た女性であれば誰しもが一度は検討したことがあるであろう骨盤矯正。…
