パーソナルジムをオススメできない人って？向いてる人・向いてない人を解説
2024/08/01
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。『痩せたいな～・・・』『筋肉を付けたいな！』そんな思いを抱えている方は、フィッ…
パーソナルジムでボディメイクを行って女性らしいラインを手に入れませんか？
2024/07/31
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。女性なら誰しも一度は思った事があるのではないでしょうか。女優さんやモデルさんの…
パーソナルジムに通う女性ってどんな人が多いの？年代や目的ごとに解説
2024/07/30
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングに興味がある女性の方の中には、実際に通われている方は女性…
ピラティスは半永久的に継続しなければいけないの？卒業後のコツを伝授
2024/07/29
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。理想的なカラダ作りに興味を持っている方であれば、ピラティスについても色々な情報…
ピラティスとジムってどっちがいいの？それぞれの特徴を解説
2024/07/28
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。最近なにかと話題になることが多いピラティス。様々な有名人の方がやっていたり、ボ…
ピラティスって自宅でもできるの？オススメのメニューをご紹介！
2024/07/27
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。痩せたいな・・・カラダを引き締めたいな！そう考える方はたくさんいらっしゃいます…
ピラティスって何がいいの？メリットとデメリットを解説！
2024/07/26
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。最近何かと注目を集めるピラティス。女優さんやモデルの方たちがたくさん取り組んで…
大人の運動不足解消にはパーソナルジムがオススメ！今の状態にあった負荷で安全に習慣化
2024/07/25
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。皆様、最近いつ運動しましたか？学生の頃は何かと運動する機会があったりしますが大…
パーソナルジムで肥満解消！！今こそダイエットを成功させましょう！
2024/07/24
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。肥満でお悩みの方はいませんか？肥満とは、見るからに太っている方だけではなく、体…
脂質異常と診断されたらパーソナルジムで改善しましょう！楽しく健康寿命を延ばすための施策
2024/07/23
こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。皆様、できることなら健康で長く楽しく生活を送っていきたいですよね。そうは思って…
