仙台のパーソナルジムならSendai Personal Gym ROOTS | ブログ

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。健康診断の結果を聞いたときに内臓脂肪の増加を指摘されたりする方はいませんか？日…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。最近、若いころと比べて風邪をひきやすくなったな～と思われている方、それ免疫力の…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。皆様、ロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことはありますか？ロコモと省略…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。最近なにかと注目を集める機会の多いピラティス。やってみたいなと考えている方の中…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。人は年齢を重ねていくことで徐々に体形に変化が生じます。特に女性であれば妊娠や出…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。ピラティスに通ってみたいな～と考えている方がまず気になってくるのは、その値段の…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。ピラティスを始めてみたいな～という思いを抱く方や、今から実際に始めていかれる方…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングをやっている方や、今から始めてみようかな・・・と考える方…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングを受けてみたいと考えている方の中には、そもそも何を達成す…

こんにちは！仙台市であらゆる年代の方に向けてパーソナルトレーニングを行っておりますSendaiPersonalGymROOTSです。パーソナルトレーニングを受けてみたいと考えている方は、どんな流れでトレーニング…